marzo 29, 2010
Beppe, Un lupo solitario...
fiume a destra prendo una via solitaria e a fatica arrivo in una
vecchia contrada "Farciola" si trova vicino a San Lupo, mi fermo e non
vedo che case abbandonate e desolate... da una di esse si sente arriva
della musica classica, mi avvicino ma non trovo nessuno solo una
radio, di dietro mi si avvicina un anziano sorridente, mi racconta la
sua vita e il seguente abbandono della sua contrada da parte delle
famiglie Guerrera...
Beppe vive di pascolo e semplicità... " Grazie...per avermi fatto
incontrare il tuo bellissimo piccolo mondo " Francis 28 Marzo 2010
marzo 21, 2010
Al castello di Calascio...

marzo 20, 2010
marzo 12, 2010
uomini di mare
Incrociamo un altra barca amica dove si scambia l andamento della pesca...Ora il lento sbuffare del motore mentre la prua inghiotte a ritmo l orizzonte... Francis
marzo 04, 2010
libertà...
Desideri...

Il desiderio profondo della nostra anima è follia e la nostra mente
respingerà continuamente i suoi intenti passionali
Il danzare, l'amare e il sentire troverà nella nostra mente sbarre di
ferro
La felicità si realizza nel lasciare che il nostro essere profondo si
realizzi nella sua pienezza
Bypassando la ragione attraverso espressioni spontanee, semplici e
istintive... (dai pensieri di Francis 5/3/10)
febbraio 27, 2010
Reverse...
If the light doesn't goes on, maybe the poles need to be inverted, going toward life instead of death, joy instead of cry, love instead of fight... (Francis from www.mimecare.com)
febbraio 20, 2010
Nella terra degli Imazighen "Uomini Liberi"

Il Berbero è parte di una popolazione che non ha confini e solitamente vive nel nord Africa particolarmente nei pressi del monte Atlanta, le sue origini sono più antiche di quelle Romane, Santa Monica mamma di Sant'Agostino era di origine Berbera, Amazigh ossia Berbero significa "Uomo Libero".
L'entusiasmo, I profumi, i colori e i sorrisi ti rapiscono, è una terra in cui si respira una sensazione di libertà e ospitalità, tra i tre confini, Mauritania, Algeria e Marocco
Il viaggio è stato intenso costeggiando l'Atlantico per poi inoltrarmi nei pressi del Monte Atlanta e Marrakech.
Ce la cultura del "benessere", al contrario di come si può pensare la gente si prende cura amorevolmente l'uno dell'altro, ci sono gli Hammam che il caso vuole suona come mamma, al suo interno avviene una forma di purificazione inebriante, le persone si lavano a vicenda, si massaggiano, si prendono cura uno dell'altro.
Per le strade non ho trovato un solo pezzo di carta o rifiuto, gli ambienti pur umili ma curati. Il cibo è genuino e sano e senti un senso di appagamento senza gonfiore di pancia.
Nel momento che percepiscono "rispetto" diventano di un estrema cordialità, Il saluto, il sorriso, l'accoglienza è un valore per loro naturale che nella nostra "civiltà si è perso.
Nel viaggio mi sono lasciato andare al caso e più volte ho ricevuto offerta di ospitalità nelle loro case e un funzionario del territorio ha adirittura pagato una "guest house" per me.
Alcuni Europei si sono stabiliti permanente in quelle aree, una ragazza con sua figlia francese è conosciuta perchè passa le sue serate a ballare in piazza, un altra ha deciso di aprire un centro di ospitalità al confine del deserto e si può anche decidere di passare la notte sotto le stelle davanti ad una cascata alta cento metri.
" Viviamo come prigionieri senza sbarre, inconsapevoli che proprio davanti a noi abbiamo il paradiso" Francis C. 20 febbraio 2010
febbraio 17, 2010
Dove sono i confini ?
Non ci sono confini... nella sabbia... nel mare... nello spazio...febbraio 15, 2010

Dopo il laboratorio di strada of the "Healing music" sono in stanza e piove... piove tutto intorno in questo "Riad" si percepisce lo spazio, la profondità... ascoltavo la Radio, di colpo tutto si ferma e parte un canto come nennia che sembra scorrere come un fiume lungo le strade della medina...
E fiabesco come da una casa di fango la si può far diventare regale, piccoli gesti diventano importanti... qui si assapora il rispetto dell'uomo l'essere civili nel senso vero della parola, si distingue in maniera netta "il fare affari" e "l'amicizia", sono sintonie diverse spesso confuse, nei villaggi ti vorrebbero tutti adottare, non percepisci pericolo... ovviamente dipende come ti poni, con la dovuta prudenza ma con un sincera fiducia... ritmi di stumenti a percussione e corde ovunque...
Oggi "survival training for extreme resource" a bientot Francois
febbraio 14, 2010
L'amour c'est comme les elements de la terre....
L'amore... è come l'ACQUA di un fiume che scorre verso il mare per poi ritornare al suo cielo, impregna la TERRA con una carezza passando dalle sue sponde, come l'ARIA non rimane intrappolata in una stanza e brucia come il FUOCO scaldando la propria esistenza... (Francis C. 14 febbraio 2010)
febbraio 13, 2010
Lungo viaggio..costiera africana atlantica
allora vuol dire che sono fortunato essendo che a parte il subbuglio... ho trovato gente socievole e che ha avuto premura di me... l ultimo tragitto è durato in pulman 10 ore interminabile e con strani liti in arabo che non capivo... come ha viaggiato un poliziotto simpatico in borghese, Yacme che parlava francese, un ragazzo e una ragazza Kaoutar e Brahim che mi hanno fatto da interpreti tra le mille pressioni dei mercanti...
Where or Who i am ?
-Viaggiando a sud, ma comunque il sud è il nord di qualcun altro,cosi dove sono io? non importa, l'importante è chi sono...Viaggio nel viaggio...

febbraio 11, 2010
Profondità...

febbraio 04, 2010
...il viaggio
febbraio 03, 2010
gennaio 26, 2010
vivere

gennaio 25, 2010
secret road...

gennaio 22, 2010
La vita.. una metafora
Who teach me?
Life was so hard...I couldn't speack but he understand me
I couldn'touch but he fell me
I couldn't hear but i understand him
I couldn't laugh but i felt his joy
"Francis's thougts
(1989 by the Gange River in India )
near the home of mother Theresa of Calcutta
gennaio 18, 2010
Vivi i tuoi sogni...
"Se non realizzi i tuoi sogni...sei destinato a vivere l'incubo di qualcun'altro" )
Francis
hammock and geocaching
( Sulle sponde del Po') ... river sidehammock... is a good way to do geocaching and have a good time with nature
your eyes become like cats you can see in the dark
Alcuni giorni di preparazione per assicurarmi che non manchi nulla nello zaino... non è solo un viaggio trecking ma una ricerca di con-tatto con la natura con il proprio essere.
Dopo l'esperienza di Pranic healing nel sentire la propria "aura" la parte più vera di se era difficile tornare alla routine di tutti i giorni... "L'essenziale" sinsinua in te e non ti lascia facilmente... gli elementi naturali della terra di cui siamo fatti (il nostro corpo è composto dagli stessi elementi del fango) è la nostra anima che fa la differenza!
Quando era ancora luce ho attraversato un ruscello fino ad incontrarne un altro e infine mi sono innamorato di un albero... e li ho piantato il mio bastone.
ho messo un telo sul terreno umido e ho incominciato a creare il mio "nido d'aquila"... ci sono volute 2 ore circa, il freddo si fa sentire circa 3 gradi, ci sono tanti accorgimenti che vanno presi prima di infilarsi nel "bozzolo", il block notes per gli appunti e pensieri, il termometro, la bottiglia di acqua, il telo di emergenza nel caso la temperatura scende troppo basso, infatti dopo un ora circa pur avendo un sacco a pelo per temperature rigide sento freddo alla schiena quindi devo uscire per aggiungere il telo argentato sotto l'amaca, devo ignorare le fantasie altrimenti un semplice scriccolia si trasforma in passi di chi chissà quale essere... invece mi concentro sulla bellezza del sentire il minimo... ritornare all'essenza originale... libero da contaminazioni e elementi che non fanno percepire i movimenti della natura ovattata dalla modernità... erroneamente chiamata "benessere" perchè lo star bene è proprio questo.... il bello che non costa nulla è gratis... l'hotel per eccellenza con una colonna sonora da festival del cinema....
beh a questo punto direi buona notte :)
gennaio 05, 2010
semplicità...

Oggi un bambino dal nome Vito, mi ha chiesto da dove venivo, ho risposto "dal pianeta verde", lui mi ha detto, "beato te perché qui le cose vanno propio male, tra l ozono e fine del mondo", poi ha aggiunto, "posso venire anche io sul pianeta verde"...(Francis 5 gen.09 )
gennaio 01, 2010
La prima Luna 2010

Contemplare la Luna che con il suo abbraccio perenne segue la terra senza mai distogliere il suo sguardo da essa...
Aspettando l'alba

...Attonito dell'incontro inaspettato del Tao...
...Ebro di un alba che mi faccia sentire la terra sotto i miei piedi...
...Libero di camminare verso la più pura essenza del cuore... !!!
La nostra anima "grida" per essere liberata... per troppo tempo prigioniera in una gabbia senza sbarre !!!
Inizia l'anno danzando libera con la musica del primo raggio di sole...
(Francis C.) www.mimecare.it
dicembre 31, 2009
La vigilia tra chi non ha voce...
I corridoi erano spenti... nessun segno di festa soltanto singhiozzi, non era nemmeno più l'orario delle visite e la mezzanotte stava per
scoccare...
non vi era forma o spiegazione del passaggio tra i volti rassegnati,
qualcuno pensava che si cercava un parente, poi realizzato che si
stava li per loro, sorridevano di gioia stringendoci la mano, un
anziano voleva assolutamente condividere il suo auricolare per far
sentire la sua musica era l'unica cosa che poteva dare nella sua
gratitudine...
Nessuno ha osato chiedere perchè eravamo la senza nessuna veste
ufficiale o rappresentando qualcosa ma solo per il piacere di
condividere attimi di affetto con chi non poteva godersi le feste...
Buon anno e che sia per tutti un anno di "vero amore".... (Francis
1/1/10)
dicembre 21, 2009
dicembre 18, 2009
dicembre 17, 2009
cercasi materia celeste

"L'uomo è uno spirito, ha un anima ed è quello che voglio ricatturare la mia anima, passeggiare tra i campi, tra le colline, sentire l'erba della terra ferma sotto i miei piedi...cio che è nato da spirito è spirito ed io sono nato di nuovo" (da un vecchio scritto anonimo)
In cerca della materia celeste... quella che non tornerà ad essere polvere di terra ma che diventerà polvere di stelle "Francis C."
dicembre 09, 2009
dicembre 05, 2009
dicembre 02, 2009
Scusaci Charlie...
novembre 28, 2009
il valore di un istante
novembre 26, 2009
novembre 25, 2009
Il mio DNA

Il ritmo della terra, la carezza del bagnoasciuga, il respiro del vento, l'abbraccio del sole, si fa tutto nello scorrere del mio fiume...(Francis)
novembre 13, 2009
Non Sogno !

La maggior parte di noi vive una realtà che è il sogno di qualcun altro...Io voglio far diventare la mia realtà da un mio sogno
(Francis C.)13 nov.2009
novembre 08, 2009
novembre 04, 2009
brookwood... thanks
special
Thanks to give me a chance to "mimecare" in your wonderfull Brookwood School
ottobre 31, 2009
Kirghisia esiste davvero...

Arrivare qui in questo Istituto a portare la MIMECARE è un emozione unica... la prima cosa che mi ha colpito è il silenzio
La Scuola di Brookwood è formata di oltre sessanta studenti di tantissime nazioni intorno al mondo...
Il luogo è pieno di alberi secolari con vasti prati verdi... Gli studenti oltre che studiare aiutano a coltivare l'orto di cui prodotto lo useranno per cucinare, aiutano in cucina, non ci sono capi o professori che si sentono "superiori" tutti vengono considerati uguali prendono tutti lo stesso stipendio che sia il direttore o lo spazzino ed aiutano per i vari compiti e pulizie, ci sono tantissimi luoghi ricreativi o di meditazione, ogni sera è acceso il caminetto dove davanti ad esso si sdraiano gli studenti, strumenti musicali ovunque e un armonia surreale, lo studente ha facoltà di decidere cosa vuole studiare, cucinare che laboratorio fare e non ci sono negazioni ma solo positive considerazioni o avvisi...Ti sorridono tutti quando passi e chiedono come stai e se hai bisogno di qualcosa.. ebbene si Brookwood una scuola modello degna di Kirghisia
.
ottobre 22, 2009
the answer my friend is blowing in the wind
ottobre 20, 2009
ottobre 18, 2009
Sperimentazione a Verona

Grazie cari amici di essere venuti a partecipare a questo laboratorio sperimentale... di MCI-mimecare contact improvisation
ottobre 14, 2009
Back stage "film short"
Il destino di due donne... segnate dal desiderio di esprimere se stesse fuori dalle convenzioni ed etichette... "libere e apparentemente folli" nello sguardo della gente..
un back stage molto vivo e movimentato con Francis, Lucio, Davide, Heidi, Giacomo, Massimo, Mario, Manuela, Valeria, Antonietta, Mara e la sorella Adriana...
Mimecare Jam (contact&mime improvisation)
Durante il corso di mimecare ad Adria, Francis organizza un estemporanea davanti al bar del paese... con un momento di "mimecare jam" e "contact improvisation" un misto tra mimo e contact, la parte più bella è stata la danza con il tavolo, scopa e monumento :)
ottobre 07, 2009
Film: durante le riprese in piazza

Salete/Mimecare Production
Grazie: Lucio (ass.regia) Davide (dir.fotog.) Heidi (Cameraman) Massimo (fotog.scena) Angelo (Musicista) Manuela (nel ruolo di Luana) Valeria (nel ruolo di Amelia) Mario (nel ruolo di Mirko) e Antonietta (nel ruolo di Agnese)..... (da Francis) www.nelsegnodellataranta.it
ottobre 05, 2009
Durante le riprese sui monti del film
girando il film short "Nel segno della taranta"
un sogno che sta diventando realtà
settembre 14, 2009
settembre 06, 2009
VentoCeltico Toscano

Greve in Chianti - 6 settembre 2009 (Toscana)
Erano 12 anni che non rivedevo questa gente che ha sempre un sorriso da offrire, oggi ce stata la festa dei Rioni, il tema era tutto sul celtico con musiche che davano forti colori alla rappresentazione...
Ines e sua sorella hanno una cascina immersa nel bosco con vicino uno stupendo Agritur gestito da Anna, hanno un modo tutto naturale e semplice di farti sentire a casa, la luna piena e i ghiri che corrono sulla tettoia fanno da contorno alle profumate colline Sienesi
settembre 02, 2009
geocaching is...
agosto 28, 2009
la mia danza ( flash back del film )

agosto 11, 2009
agosto 01, 2009
anime selvagge

alle DueLuneTeatroTenda di Tricase (LE)
Performance di danza e musica
e le danzatrici e i musicisti della scuola TARANTaRTE
http://www.tarantarte.it/
SIPARIO ORE 21:30
luglio 31, 2009
Anime selvagge
luglio 27, 2009
luglio 23, 2009
Caro Albert
Albert Guinon
luglio 05, 2009
"Si rincorre la libertà nella stessa misura quanto la si teme"
Non hanno paura di voi ma di cio che rappresentate, "la libertà",
parlare di liberta ed essere liberi è cosa diversa, è difficile essere liberi quando ti comprano e ti vendono al supermercato, ma non dire a nessuno che non è libero altrimenti si darà un gran da fare ad uccidere e massacrare per dimostrare che lo è, certo ti parlano e ti riparlano di questa famosa libertà individuale ma quando vedono un individuo veramente libero allora hanno paura, e ciò li rende pericolosi.
"Peter Fonda e Jack Nicholson"
luglio 02, 2009
giugno 29, 2009
giugno 25, 2009
anestesie
giugno 21, 2009
Musica nel cuore...
giugno 19, 2009
scelte
giugno 18, 2009
mon cher amis Charlot
De puis avant hier 16 juin 2009, mon nom est a nouveau "François" le retour à mon enfance a Genève...Cher charlot toi aussi tu êtes la après avoir tourné le monde près de chez moi à Vevey et lausanne ou j ais fait l école...Et je passais tous les jour près de chez toi avec mon train, merci non amis charlot de t avoir fais retrouver (pour toujour François)
giugno 01, 2009
Università di Salerno "La Mimoterapia"
finalmente la presentazione ufficiale della Mimoterapia
"Mimecare" (Francis 5/09)
maggio 05, 2009
Scambio di cappelli e di emozioni
anziani sono coloro che più mi toccano per quel che ci donano, non
hanno più voglia di ricominciare di ricostruire nulla...
scambiare un cappello tra di noi ha un grande significato, la dignità
dell'anziano e il viaggiare del mimo...






















