L incontro di due mondi p.3

E` Natale, a mia grande sorpresa vengo accolto da immagini di festivita` con luminare che potrebbero fare invidia a qualsiasi paese occidentale, l`emozione e` forte anche perche` per il popolo e` un semplice gesto di rispetto verso la presenza occidentale nel paese, visto che per tradizione sono buddisti o animisti, considerando le invasione e occupazioni del passato dovrebbero normalmente portare solo rancore.

Ovunque si sentono canzoni natalizie, il paese e` innondato di luminari misto a sorrisi con un frullato di malinconia e positivita`.
Non e` difficile lasciarsi andare e versare qualche lacrima, la voglia di condividere questa ricchezza infinita di saper cogliere le piccole cose e renderle grandi.
Non ci sono pranzi di natale e regali, ma i sorrisi e inchini che ti accolgono ti riempiono molto, moltissimo.
Da una parte la malinconia di non essere con i propri cari nel proprio paese, dall`altre la gioia di poter condividere questo momento cosi speciale con la gente di qui.
Ogni incontro con un viaggiatore o operatore straniero ha un nuovo significato, gli extracomunitari qui siamo noi, Italiani, Americani, Francesi, Australiani....
Ci si sente vicini da un unico pensiero la consapevolezza di appartenere alle stesse radici e che malgrado le differenze culturali ora non hanno significato e si trasforma in unico sentimento, la fratellanza, la sensazione di appartenere ad unico piccolo pianeta che ci ospita nel suo viaggio verso l`ignoto, cosi come fragile ed ignota la sua esistenza.

L incontro di due mondi p.2

Sensazioni a Est

Attraversare la Cambogia e` attraversare il tempo, lunga estenuante improbabile attesa al confine, come una cortina che non vuole farsi penetrare e contaminare, il flusso lento e rassegnato di chi vuole a tutti costi entrare in un luogo che ha molto, moltissimo da offrire, il cuore si stringe davanti a sguardi che hanno su di se secoli di sofferenza e innominabile oppressione.
"...avere degli occhiali significava  un tempo essere condannati a morte, il popolo non era autorizzato ad essere istruito..."

Un anno e` passato e si respira il clima degli anni 50 in Italia, una grande voglia di ricominciare, emergere dallo stato di estrema poverta`, solo ora per la prima volta i bambini stanno imparando a suonare e cantare, grazie ad una volontaria Italiana che ha lasciato il suo paese per aprire la prima scuola di coro per bambini.

L'incontro di due mondi p.1

Tuffarsi nei colori

Prima di partire dalla capitale vengo sommerso da una perturbazione piovosa sia atmosferico che sociale.
Identificato come uomo in partenza o in arrivo, anonimo che deve forzatamente seguire il ritmo del quotidiano, un viaggio per la piu` parte per una destinazione ignota.
Ci si rende conto che la nostra societa` ha perso il senso del benessere, appena entri in contatto con culture che hanno conservato il senso dell` accoglienza, il namaste mi accoglie con un rituale cosi antico quanto avvolgente e spesso la nostra stretta di mano non riesce ad emanare la stessa forza

I colori misto profumi, la musicalita` delle parole, un melange di frutti, fiori e sensazioni intense, sembra che a nessuno importa di dove sei o la ragione per cui tu sia qui.

Una sosta ad una guest house  di bambu, ospitata da Italiani, Francesi, Tedeschi, Olandesi, Americani che sono rimasti bloccati tra due mondi, sembrano tutti appartenere ad un pianeta di cui nessuno ne sa il nome. la diffidenza e l` arroganza ha perso il suo potere, dominati dal sorriso e l`accoglienza segnata da un inchino a mani giunte.
Basta davvero poco per ripristinare i ritmi da opprimenti a lenti

SdC Mission

Esodo social mission

16/12/14
Nell`arrivare nella capitale sono stato sommerso da una perturbazione piovosa sia atmosferico che sociale.
Identificato come uomo in partenza o in arrivo, anonimo che deve forzatamente seguire il ritmo del quotidiano, un viaggio per la piu` parte per una destinazione ignota.
Ci si rende conto che la nostra societa` ha perso il senso del benessere, appena entri in contatto con culture che hanno conservato il senso dell` accoglienza, il namaste mi accoglie con un rituale cosi antico quanto avvolgente e spesso la nostra stretta di mano e` priva di quell`energia vitale che si recepisce in questa terra...

Nuova casetta

18/12/14
I colori misto profumi, la musicalita` delle parole, un melange di frutti, fiori e sensazioni intense, sembra che a nessuno importa di dove sei o la ragione per cui tu sia qui.
Una sosta ad una guest house di bambu, ospitata da Italiani, Francesi, Tedeschi, Olandesi, Americani che sono rimasti bloccati tra due mondi, sembrano tutti appartenere ad un pianeta di cui nessuno ne sa il nome. la diffidenza e l` arroganza ha perso il suo potere, dominati dal sorriso e l`accoglienza segnata da un inchino a mani giunte.
Basta davvero poco per ripristinare i ritmi da opprimenti a lenti

Il saluto del cuore - SdC International

Regalate il saluto ovunque andiate 

vi sembrerà di cambiare il mondo intorno a voi

un semplice gesto che va dalla terra al mare, dal cielo al cuore

e infine al mondo intorno a noi (Francis 8/12/2014)

Il Saluto del Cuore

1987-2014

Ideato da Francis durante la sua permanenza ai confini del Tibet nel 87 e successivamente durante una manifestazione ad Assisi nel 2004 "Bambini di Pace"

Ha elaborato un codice minimalista per smuovere l'animo delle persone e ha continuato a diffondere il suo potere benefico nei suoi viaggi per il mondo

durante conferenze, missioni, incontri in ospedali, in istituti o in strada.

Il saluto del cuore copre le seguenti fasi:

TERRA

Riconoscere i propri limiti e sentire il contatto con la terra

ACQUA

Lasciare scorrere acqua limpida su di noi affinché' possiamo purificarci

ARIA

Entrare in contatto con lo spazio libero che è dentro e fuori di noi

FUOCO

Sentire il cuore che si riempie di luce

AMORE

E infine donare amore

La squadra del sorriso

Meeting improvvisato con i ragazzi della squadra del sorriso, siete in pol position :)
Inviato con LG Mobile

Le negazioni sono un opportunità per diventare migliori!
Inviato con LG Mobile

Corso Con-tatto Pescara 21 e 22 Novembre 2014

Sono 10 anni che vengono trasformati i sogni di tanti in realta`, ne fanno beneficio anziani e bambini e ovunque ce ne sia bisogno.
Così come ricorda Valeria la promotrice di Pescara con Antonella e Rossella, era una scommessa apparentemente impossibile, in una citta` che tutto cio` che sapevano del clown che fosse un buffone da circo.
Ora e` diventata grazie all`impegno costante dei ragazzi dell`associazione una vera regalita` nella regione, che li ha visti in missioni impossibili.

Il corso ha avuto una adesione straordinaria, tanto da dover limitare le iscrizioni ad un minimo di iscritti, 35 meravigliosi nuovi volontari operatori di pace e sorrisi che hanno partecipato con grande meticolosita` ad ogni esercizio impartito.

Per strada grande euforia finale, le reazioni al lume di candela commoventi.
Un pensiero condiviso da una partecipante e` stato " grazie per avermi aiutato a non cadere "

Francis C.

Slow life

Meditazione culinaria, sagne salentine, lenti movimenti, antichi, la spirale che va verso l infinito, il Dna umano che si rivela anche nelle sue forme più semplici Francis 1 nov 2014

Fare la spesa nei boschi

La natura è molto ricca ci offre tantissime possibilità di sopravvivenza durante un emergenza, inoltre il contenuto di nutrienti e` decisamente maggiore del cibo che si trova in commercio, come ad esempio la cicoria selvatica e le sue radici, l` ortica, le noci, frutta selvatica, corteccia di albero ed aghi di pino per gli infusi, chiaramente facendo attenzione a conoscere cio` che si raccoglie, essendo che molte piante possono essere velenose o tossiche, conviene in un luogo che non si conosce, chiedere alla gente locale cosa raccolgono, sarà un modo anche di scoprire usi e costumi antichi. (Francis ott.2014)

nella foto (menta, rosa canina e cicoria selvatica)

Alcune note sui benefici di alcune erbe:

La Cicoria selvatica: gli antichi greci la chiamavano kichora,  in salento si usa molto uscire a raccoglierla, l’estratto di Cichorium intybus ha in effetti un azione di protezione del fegato, e in molte parti del mondo è usata per curarsi e purificarsi, con la sua radice si possono fare infusi e alcuni la usano come sostituto allo zucchero. contiene sali di potassio, ferro, glucoside amaro, glucidi, lipidi, protidi,  vitamine B, C, P, K, aminoacidi, inulina (le radici). Sia le foglie che le radici si usano per curare l’anoressia, l’astenia, l’anemia, le insufficienze biliari ed epatiche, l’atonia gastrica, la gotta, l’artrite eccetera. Per uso esterno è usata per curare i foruncoli e gli ascessi.

La Rosa Canina: si trova in mezzo ai rovi un poco ovunque in Italia molto diffusa, si apre in due il bozzolo e si tolgono semi e peluria, a questo punto si può mangiare cruda, seccare e conservare per fare decotti, ricchissima di vitamina c, 50 volte più degli agrumi.La rosa canina ha proprietàimmunomodulanti, antinfiammatorie, antiallergiche, antiossidanti e tonificanti, a seconda della parte della pianta che si deciderà di utilizzare. 

La Menta selvatica: calmante, contro infiammazioni gengivali, con il latte per la pulizia del viso, per la stanchezza ai piedi, contro acne, per un bagno aromatico, contro le carie,n medicina ha funzioni di digestivo, stimolante delle funzioni gastriche, antisettico ed antispasmodico.

Il silenzio di Fra Michel

Cammino nel silenzio di Fra Michel

( Monti Tosco - Emiliani, Sett.2014 by Francis )

Parto da Balze cercando l`eremo di Sant`Alberico nel passato abitato da frati salentini e infine di un eremita Padre Michele che ha lasciato una lunga testimonianza sulla meditazione e il silenzio come valore universale, le parole che mi colpiscono di lui sono 

" Il Silenzio e` Mitezza quando non rispondi alle offese, Misericordia quando perdoni e non condanni, Pazienza quando non cerchi consolazione dagli uomini, Umilta` quando sopporti che il tuo agire venga interpretato male, quando non cerchi comprensione dal mondo, quando abbracci senza chiederti perche" Fra Michel continua dicendo 'per molti il silenzio e` imbarazzante, quasi sconveniente, non sentendosi a loro agio, (per dire il niente ci vogliono tante parole), le realta` piu` segrete sono affidate al silenzio che e` il linguaggio dell`Amore, solo quando la brocca e` piena che l`acqua smette di fare rumore". 

Una citazione' "L`amante dice Taci perche` io possa udirti!" (Max Picard)

Continua il cammino fino alla sorgente del Tevere, un altro poco di salita per arrivare al rifugio Biancaneve, l`ospitalita` avuta di Valentino e` stata eccellente, il giorno dopo avere avuto le istruzioni di massima per arrivare alla Verna in Toscana, riprendo il sentiero guidato dalla Bussola verso Ovest, mi fermo ad una sorgente per riempire le bottiglie di acqua e mi immergo nella fitta foresta, dopo alcune ore di cammino una vista mozza fiato, dei costoni a strapiombo si presentano improvvisamente davanti, basta uno scivolo e giu` nel fondo valle, trovo uno spazio di sassi lontano dalla vegetazione che mi permettera` di accendere un fuoco per cucinare del riso, sistemo il pannello solare e ricarico il gps, riparto per raggiungere con varie tappe il confine con la Toscana, facendosi sempre piu` buio cercavo uno spazio per la tenda bivacco di cui mi ero equipaggiato, ma e` stato impossibile trovare uno piano erboso, solo fango e sassi, decido incautamente di continuare a caminare anche se ormai scendeva la notte, la luce tra gli alberi degli ultimi raggi di sole formava giochi di colore, la sorpresa piu` bella e` stata di un cervo che mi attraversa improvvisamente il sentiero per poi svanire giu` correndo a valle, il buio si fa pesto e fortunatamente avevo la lampada tascabile con batterie di ricambio, sento spesso tonfi e rumori nel bosco, il buio era totale, solo il giorno dopo vengo a scoprire che il casentino e` popolato da lupi che pero` non attaccono l`uomo, cercavo un rifugio che pero` ho trovato chiuso, infine una luce lontana nel bosco mi sembrava essere nella favola di cappuccetto rosso, dopo piccole titubanze decido di bussare a quella porta, esce un uomo sorridente che mi indica uno spazio per montare la tenda, la mattina dopo sua moglie mi porta un caffe` con un pezzo di torta fatta da lei, raccolgo un po di menta e continuo il cammino.

Photo by Francis sett.2014

Lungo il sentiero approfitto di mangiare e fare provviste di cio` che trovavo commestibile, cicorielle, more, rosa canina ricca di vitamina C, vedo funghi in abbondanza ma non conoscendoli lascio stare, trovo una sorgente dove faccio rifornimento di acqua, evito cosi di dover trovare espedienti per filtrare e bollire acqua di fiume, dopo alcune ore arrivo nella valle della Verna, gioioso quando intravvedo la strada con l`insegna del convento dei monaci, a mia grande sorpresa quando hanno saputo che ero un camminatore mi offrono da dormire e mangiare, potendo anche godere della bellezza di questo posto che offre tanti spunti di meditazione.

Ovunque era scritto la famosa frase "l`esenziale e` invisibile",

Rai 3 Geo & Geo (spezzone Documentario con Francis)

Tredici mila chilometri per amore...

Puntuale come ogni anno, con l’arrivo della primavera Klepetan, il maschio di una coppia di cicogne, è tornato in Croazia per raggiungere la sua Malena. Per incontrare la compagna, che a causa di una vecchia ferita procuratale da alcuni cacciatori non riesce più a fare la lunga traversata stagionale, il maschio ha percorso in volo tredici mila chilometri dal Sudafrica.

Questo è il dodicesimo anno consecutivo che Klepetan raggiunge la sua Malena (Piccola, in croato) nel loro nido, dove lo aspetta per accoppiarsi, nel villaggio di Brodski Varos, nell’est della Croazia. Malena trascorre gli inverni sul tetto della casa di Stjepan Vokic, un bidello pensionato, che dal 1993 si prende cura della cicogna, dopo che alcuni cacciatori l’avevano colpita a un’ala procurandole una ferita che le impedisce di volare. «Quest’anno Klepetan è arrivato con dodici ore di anticipo rispetto al solito, mi ha svegliato ieri mattina presto, io e Malena lo aspettavamo per oggi», racconta Vokic al giornale Jutarnji list. Negli altri nidi, aggiunge, le cicogne torneranno tra cinque o sei giorni, mentre «lui è sempre il primo ad arrivare perché sa che la sua Malena lo aspetta impaziente»...

Semi...piante....alberi... fiori p.3

Il gruppo è cresciuto e si fa chiamare " clowncustodi " con una formazione permanente e un attività orientata ad essere semplice ma presente tra la gente.
Francis li ha accompagna per le strade di Roma a sperimentare le tecniche della terapia del sorriso e Don Andrea offre ai ragazzi di fare una rappresentazione durante la sua messa, un omelia in chiave mimica e infine una ventina di loro offrono abbracci ai presenti.

Semi...piante....alberi... fiori 2 p.

Anno 2006, Laura dopo un corso con Francis acceta la sfida per iniziare un progetto con un gruppo di giovanissimi guidati da un giovanissimo sacerdote e monsignore che aveva lasciato improvvisamente la sua professione di avvocato e promesso sposo per un alta causa, il disagio della gioventù apparentemente bene di Roma disorientata e a rischio.
Il gruppo viene seguito con corsi propedeutici annuali e poi seguiti da Laura un avvocato esperta in scrittura creativa, aiutandoli a realizzare servizi in case famiglie, ospedali e centro anziani.

Semi...piante....alberi... fiori 1 p.

Un gruppo di giovani... sensibili che hanno trovato un Oasi
Considerati fuori della realtà, ma hanno deciso di essere la realtà e quindi da un sogno ne hanno fatto diventare uno stile di vita davvero invidiabile, crescendo con un profilo proteso a chi soffre, una cellula in un quartiere a rischio di Roma che ora è destinato a diventare storia, un uomo "don Andrea" tenace e controcorrente, ha messo sempre al primo posto la fascia vulnerabile, giovani e anziani, unendo i due mondi facendo scomparire la differenza generazionale, mettendo a tacere le diffidenze con una concreta realtà, un microcosmo di Amore vero.

Argonauta...

...che si ritrova con vascelli non convenzionali ma con lo stesso spirito nella sua lotta nei mari della vita...

Riflessi..oni

Inaspettati riflessi, realtà mutanti
2 aprile 2014 Francis

Passaggi nel tempo

Spazi che fuggono nei frangenti del tempo...
Passaggi che hanno esultato, custodi di amori e di sogni, i muri testimoni silenti (Francis 2/1/14)