Orba (Spain)

Il cambiamento non è diventare qualcun'altro, ma riconoscere chi veramente siamo ed accettarlo... (during Paella time...Orba's friends)

Vivere mille vite...

Tutto è ciclico... Ricominciare implica rinascita
Nel mio percorso in India ricordo che nei paesi il concetto del vivere non era "chiuso"
Ogni singolo giorno, mese e anno era un occasione per "nascere" e ricostruire, le loro capanne e le loro vite stesse e nemmeno la morte segnava una fine, ma l'inizio di una nuova vita

Il senso del vivere era prepararsi a proiettarsi nell'eternità oppure ad una nuova vita sulla terra segnata da come abbiamo vissuto...

Nutrire l'anima quindi giorno per giorno, ma non di tradizioni ma di percezioni fresche, senza paura di cosa significono o se non sono logiche

Sperimentare la coscienza che ogni istante pur stando fermi siamo in un luogo diverso dell'universo... la terra non ripercorrerà mai lo stesso tragitto

e nell'essere rigidi si rimane "soli" nello spazio buio, nell'essere flessibili e liberi di viaggiare con il flusso della terra

Saremo per sempre nella luce infinita (Pensieri di Francis in viaggio per la Sierra Spagnola)

prospettive

alcuni vedono pozzanghere e buchi, io ci vedo IL CIELO E L'INFINITO

I fabbricatori di sogni (parte n.6)

In questi giorni sono tornato nella valle dei sogni, incontro Fabrizio e i suoi amici Mario e Vittorio a cavallo... più tardi Mario e Giulietta che ho scoperto conoscere già da tempo durante il terremoto all'Aquila, una strana coincidenza... La notte si presenta più fredda del solito ma baciata da una luna meravigliosa che illumina la valle....

Angeli nelle tempeste...

Si chiama "L'angelo del meliso"...
La realtà e cio' che appartiene al presente...
Il passato non ci appartiene...
Ogni respiro è un occasione per dire "esisto" (Francis C. - Grecania
19 ott.2010)

Slow river

La sua acqua arriva dal cielo... per riempire ogni spazio vuoto
La sua voce è quella dei sassolini rotanti
La sua danza è una cascata spumeggiante
E la sua anima, i riflessi del bosco

fabbricatori di sogni (pt.5)

VIVERE DI SOLO NATURA NON E' UN UTOPIA

Questi ragazzi nella loro semplicità disarmante dimostrano che vivere liberi da qualsiasi forma di dipendenza è possibile!

I pregiudizi nei confronti di chi fa scelte del genere sono altissimi ed è molto scomodo che persone possono dimostrare di non aver bisogno di nulla per essere felici... I loro giardini sono privi di pesticidi o altre sostanze chimiche, non hanno bisogno di corrente elettrica o gas, la natura è generosa e gli concede tutto ciò che hanno bisogno, cosi come è stato per i nostri antenati contadini per millenni, in fondo il desiderio di tutti noi è forte di riappropriarsi del nostro tempo, salute e ritmi sostenibili ma poi ci viene impedito da un finto equilibrio che ci vuole protetti e sicuri ma di fatto non abbiamo mai avuto un periodo storico meno equilibrato ed insostenibile e violento.

Le necessità dell'essere umano sono semplici ed economiche e le condivisioni affettive un bisogno primario... a noi la scelta di uscire dal nostro vivere da routine e vizioso e iniziare da oggi una vita in piena felicità, ci si abitua a soffrire ed essere vittime inermi per tutta la vita....

Ma noi siamo nati per vivere felici e nella pienezza !

fabbricatori di sogni (pt.4)

-Il paesino è abitato da Fabrizio un giovane intraprendente che crede nel valore di ripopolare e conservare la natura primaria del paese ed evitare di essere sfruttato ai fini di un industria commerciale turistica ed invita chiunque volesse aiutare a ricostruire e sanare il paese per mantenerne tradizioni e cultura.

E' impressionante la semplicità in cui si pongono e trovare naturale nell'andare in giro per boschi a pulire i rifiuti degli escursionisti del fine settimana.

altrettanto mi colpisce sapere che Marco stava andando in un paese vicino ad aiutare una povera madre con due figli nel riparargli le mura della casa per l'inverno.

Passiamo il resto del tempo a confrontare i nostri segreti sulla nostra comune esperienza ed amore per la natura.

Prendo piccole lezioni sulle proprietà delle piante e la coltivazione naturale.

Volevo dargli il mio orologio ma ringraziandomi dice di preferire essere regolato dal tempo e dal sole.

La sua passione è l'astronomia e spera di poter aver un osservatorio proprio.

Immerso nella natura si trova anche una piccola cascata che scivola su una pietra scaldata dal sole in uno spazio concavo in cui ci si può fare il bagno in acqua temperata.

La natura si presenta come un meraviglioso self-service ricco di alimenti e spazi verdi per giocare ed amare....

I fabbricatori di sogni (3° parte)

-Continuo nel sentiero in un silenzio assordante, sento dei rumori, è Marco che sta dentro delle mura di una casa senza tetto piazzando delle pietre miste fango intento a ricostruirla faticosamente al fine di farla diventare un forno ed un luogo di accoglienza prima dell'nverno.

Marco ha una lunga esperienza in bonifiche di case abbandonate per circa 8 anni, apparentemente un semplice contadino con grandi conoscenze nella potenzialità della terra, ma poi scoprendo di essere laureato alla Bocconi in Politica economica.

La sua persona è semplice ed umile, mi accoglie con un abbraccio dopo aver posato una pietra come fosse la cosa più naturale che ci sia, e mi invita ad andare in una casetta vicina dove avrebbe acceso del fuoco, tiro fuori la mia vecchia tazza di latta e improvviso una tisana. Quando Marco arriva propone di cuocere delle patate con zucchine. Passiamo il resto della serata a scambiare le nostre esperienze passate fino a tarda notte tra le fuse dei gattini e lo scoppiettio del caminetto.

Al mattino scendo giù accolto dal profumo di caffè e poi invitato a portare fuori a pascolare le caprette e raccogliere noci...

I fabbricatori di sogni (2° parte)

-Correva voce che in un paesino nascosto nelle valli del gran sasso un gruppo di ragazzi, coraggiosamente sono andati a vivere creando una realtà autonoma, priva del bisogno di dipendere da qualsiasi tipo di sostegno o servizi esterni.

Nel passato ho sempre sentito che questo genere di vivere era utopistico ed irreale in una società moderna come la nostra, pur convinto della sua efficacia e potenzialità comunque in parte sperimentata nei miei viaggi in India.

Quindi parto alla ricerca della valle perduta, ci impiego una giornata intera, tra ore di cammino e segnalazioni dei locali infine verso l'imbrunire arrivo al sentiero che avrebbe portato infine al villaggio.

Mentre mi inoltro nella fitta boscaglia sento un rumore intenso e guardando bene vedo un bellissimo capriolo e dopo quasi un ora di cammino ormai al buio intravedo dei ruderi.

si può...

ciao francis,
sono michele
e' geniale quello che state facendo
mi piacerebbe farvi visita e condividere idee.....il fatto e' che nn riesco a contattarti, nn ho idea di dove sia questo villaggio.
vorrei aiutarvi nella costruzione di eco-toilet ed altre bio-invenzioni.
ciauuuu

I fabbricatori di sogni (1)parte

Il vivere sociale e privo di qualsiasi forma di dipendenza è una realtà.

(da un esperienza presso un villaggio dell'800 abbandonato, in via di bonifica

Premessa: Si continua a pensare che non abbiamo alternative alla vita che ci viene proposta, dobbiamo però avere il coraggio di ammettere che semplicemente preferiamo crederlo e che non abbiamo il coraggio di metterci in discussione e riformulare la nostra vita da capo, iniziando dalla qualità della nostra vita, la scelta delle persone che frequentiamo, le false sicurezze, le abitudini stagnanti, relazioni che non ci fanno crescere e un risvegliarsi giorno dopo giorno nella stessa replica.(a seguire...)

montaggio...

finalmente in fase di montaggio "nel segno della taranta"

Giardino dentro

Vediamo il deserto intorno, fino a che non scopriamo il giardino che
abbiamo nascosto dentro di noi.... (Francis C. 7/10/10)

I want... "RAKU"

GIOIRE IL GIORNO

è questo il significato della parola RAKU. (tecnica nata in Giappone nel XVI secolo).

Gioire il giorno, vivere in armonia con le cose e con gli uomini…….

e questo implica una partecipazione passionale agli eventi che la tecnica del RAKU realizza.

Infatti come nell'esistere quotidiano gli elementi si incontrano e si armonizzano attraverso un iter tormentato.

La terra incontra il fuoco, e successivamente l'aria e l'acqua e questi violenti shock termici si concretizzano in risultati cromatici,

imprevedibili e pieni di vitalità e poesia.

diversi...

La gente ride di noi perchè siamo diversi... ma noi ridiamo perchè
sono tutti uguali

nuvole di pioggia...

Se ci addormentiamo

siamo i Suoi angeli dormienti

e se ci svegliamo

noi siamo nelle Sue mani.

Se piangiamo

siamo la Sua nuvola piena di pioggia

e se ridiamo

siamo il Suo fulmine improvviso.

Se siamo nel furore della battaglia

è il riflesso della Sua collera

e se siamo nella pace e nel perdono

è il riflesso del Suo amore.

Chi siamo noi in questo mondo complicato?  (Rumi "Aquilone di Iqbal")

Normalità è noia...

Normalità è noia.. nessun cambiamento... nessuna meta, un vagare con la massa.... ritrovarsi poi dove non si vuole essere

Uscire dallo schema prefisso, incuriosirsi della vita, esplorare nuovi orizzonti e inattesi sentieri... (Francis)

sentieri...

Sentieri dimenticati... pietre che raccontano venti, tempeste e
rifugi... (Francis)

..."albe, senza frontiere"

Inizia qui il mio viaggio...
Con un corso multietnico, una fusione di arti di ogni luogo...
Un didjeridoo, un mandala, un tamburello, un canto e tanto movimento
Una danza multiforme che rende questa "terra" piccola piccola, in questo grande universo stellato...www.mimoterapia.it

La notte della taranta

In questi giorni... preparativi per la notte della taranta,grandi,bambini donne e anziani si sfogano in danze sfrenate...(il 28 agosto si balla tutta la notte)

Real world...

Real Life comes only from crushing
Real Love from tears
Real Freedom from soul rebirth
(Francis 10/8/2010)

...sentire la terra, il mare, il vento, il sole....

tra le mani di un abile pittore...

L'esistere... come dentro un quadro di un abile e romantico pittore che crea tutto in tutto intorno a noi... cio che più crede essere meraviglioso...
Lasciarsi dipingere... mescolati nei suoi colori...

sicurezze...

Siamo tutti consapevoli ce la nostra condizione umana è precaria, da una parte abiamo paura del caos e dal'altra cerchiamo un 'impossibile sicurezza attacandoci al noto, al conosciuto, al passato; ma, così facendo, ci chiudiamo davanti al nuovo e ci costruiamo a poco apoco una camicia di forza che ci toglie ogni libertà, il senso autentico dell'essere vivi.... "from Krishnamurti"

Sentirsi piccoli...

A pochi metri delle discariche vive una comunità di bambini
abbandonati... ogni loro storia ha dell'incredibile e quando provai a
far sorridere Elsa con un mio gioco d'equilibrio, lei pronta sali su
un ponte pericolante e quando gli chiesi di scendere lei mi indicò un
ordigno inesploso... e li mi sono sentito piccolo piccolo e impotente,
sono seguite lacrime mista polvere...

Vedere oltre le nuvole...

I pensieri come nuvole che non lasciano penetrare il sole

Svuotare quindi la mente dai nostri pensieri per trovare chiarezza nel nostro cammino...

spogliarsi da tutte le scorie che ogni giorno si aggiungano sulla nostra "pelle" e immergere i nostri piedi in acqua limpida...

Pochi minuti che possono essere determinanti nel fare scelte giuste consapevoli...

Scelte che offrono prima di tutto libertà, benessere e amore... (Francis 13/7/10)

"Albe e tramonti"

La vita è fatta di Albe e tramonti...
Ogni giorno è una nuova opportunità di vita...
Tra cento anni... Ci guarderemo nell'anima che abbiamo intravisto sulla terra
senza la copertina del nostro libro e senza la maschera che ci impedisce di amare davvero... (Francis C.)

sito inteligente

http://www.voglioviverecosi.com/

cadere...

Riuscire a rialzarsi è molto più entusiasmante di non cadere mai
(pensieri vagabondi di Francois 29/6/2010

Il cammino...

(Autoscatto con Tripod e digitale canon sx 120)

Il cammino si trasforma... inaspettato... verso un lago dove i cigni guardano tutta la notte alla luna... danzano senza sosta e osano volare...

lacrime di cera

"...luce per il pellegrino errante la sera...testimoni lacrime di cera"

il segreto antilogorio pelle /anima

Il processo di invecchiamento della specie umana è dovuta
semplicemente al fattore che il polo negativo comanda su di noi... la
ricetta è semplice "invertire i poli" + e - e quindi non si va più
verso la morte ma verso la vita...
(...continua vedi link www.mimecare.org)

Il sogno è il destino...(estratto dal film)

«La nostra critica cominciò come ogni critica, con il dubbio. Il dubbio divenne la nostra narrazione. Eravamo alla ricerca di un nuovo racconto, il nostro. Ci aggrappammo ad un nuovo passato, spinti dal sospetto che il linguaggio comune non potesse narrarlo. Il nostro passato appariva congelato e remoto, ed ogni nostro gesto, ogni accento, esprimeva la negazione del vecchio mondo e l'anelito ad uno nuovo. Il nostro modo di vivere creò una situazione nuova, fatta d'esuberanza e amicizia, la realtà di una micro-società sovversiva nel cuore di una società che la ignorava (…). L'arte non era il fine, ma il pretesto e il metodo per individuare il nostro ritmo specifico e le possibilità nascoste del nostro tempo, la scoperta di una nuova comunicazione, di questo si trattava, o almeno, la ricerca di tale comunicazione, l'avventura di trovarla e di perderla. Noi insoddisfatti continuammo, però, a cercare, riempiendo i silenzi di desideri, di paure, di fantasie, sospinti dal pensiero che per quanto vuoto sembrasse il mondo, per quanto degradato ed usurato ci apparisse il mondo, sapevamo che tutto era ancora possibile e che, in circostanze appropriate, un nuovo mondo era tanto probabile quanto uno vecchio».

Waking Life (vers.Italiana) by Richard Linklater

-Siamo noi a vagare dormendo nel nostro stato di veglia, oppure attraversiamo da svegli i nostri sogni?" (Francis)

cucinare ecologico 5 steps

...Un eremo di Alpini nell'entroterra Abruzzese...

Raccolta un po di legna la sistemo accuratamente in ordine di dimensione

nei paragi scorreva una sorgente e cosi l'idea di cucinare un po di pasta, un insalata di ortiche e successivamente un suo infuso e un caffè

La musica non manca, qui è tutto un concerto... ma ora devo partire tra poco mi aspetta un lezione di espressione corporea a Pescara (Francis 31 Maggio 2010)

nati nell'altro...

Ci sono Alberi che sembrano nati per proteggersi l'un l'altro... soli nel prato al medesimo tempo parte di un insieme e bene radicato nella "terra"... I suoi saranno frutti dolci e maturi... "L'Acqua" è ben impregnata nei capillari del suo legno, "l'Aria" non poteva essere più tenera... accarezza le foglie, le sue possenti mani senza neppur bisogno di un tocco... "Il fuoco" non brucerà il suo legno ma gli darà calore nei freddi inverni... (Francis 30 maggio 2010)

comunicare

Comunicare non è questione di cervello e tecnica ma di frequenza di
spirito

sentieri diversi

Per alcuni sono sentieri melmosi... per altri sono sentieri fatti di
cielo e di speranze... (Francis)

le alte cime si rivelano...

...echeggiava, lo scricchiolio delle foglie... nel turbinoso vento e

il cielo nelle sue spirali di ghiaccio non feriva...

i rami intrecciati in una misteriosa danza... rivelavano l' appartenenza

alla loro linfa

la su in alto le loro cime si cercavano... lontano dai bui sentieri...

(Francis 5 Marzo 2010)

Come Charlie...

Charlie... non smette mai di sorprendersi

Ogni suo attimo deve essere speciale...

Non porta mai le pantofole e al posto delle mani ha petali di fiore

una macchia di caffè...

" I nostri fallimenti ci permettono di essere amati" (Francis 30/5/10)

Ero a casa di amici... mi cade accidentalmente per terra del caffè e a nostra meraviglia si è formato un cuore

Il mare non è un confine...

I confini siamo noi, non è il mare o le montagne... (Francis 2010)

lo scatenarsi degli elementi...

"Un impazzata di goccioline d'acqua alle prese con il vento caldo che

penetra nella terra e lo fa esplodere in un fuoco di passione"

(Francis)

trasformazioni...

Una goccia d'acqua diventa preziosa in quel frangente che diventa una perla e in quell'attimo che si consacra sulle labbra di una gentile damigella

"14 aprile 2010"

In questa notte da quassu' vedo tante candeline che si accendono nella
valle è una torta gigante fatta di gente e di speranze...

Il segreto dell'Esistere

L'Ispirazione permette di "respirare" rendere il nostro corpo "vivo"
Ci può essere Esistenza solo nell' Esserci nel momento presente...
E nel permettere al nostro corpo di esprimere se stesso
Farlo diventare strumento musicale per il concerto della vita... solo allora arriva l'Ispirazione

Il link al mio fiore segreto

www.mimecare.com

Emozioni lunghe una vita...

Tutto ebbe inizio con una canzone e una lacrima sul viso...

"non l'ho mai finita di suonare e farne apparire la sua rugiada..." Francis

Rinascite...

La Vita caparbia che non si fossilizza... ma che si ricrea di giorno in giorno"Apri...le" braccia verso il sole... affinchè il colore non si spenga mai!

Beppe, Un lupo solitario...

Senza pensarci troppo appena attraversato un ponte con un piccolo
fiume a destra prendo una via solitaria e a fatica arrivo in una
vecchia contrada "Farciola" si trova vicino a San Lupo, mi fermo e non
vedo che case abbandonate e desolate... da una di esse si sente arriva
della musica classica, mi avvicino ma non trovo nessuno solo una
radio, di dietro mi si avvicina un anziano sorridente, mi racconta la
sua vita e il seguente abbandono della sua contrada da parte delle
famiglie Guerrera...
Beppe vive di pascolo e semplicità... " Grazie...per avermi fatto
incontrare il tuo bellissimo piccolo mondo " Francis 28 Marzo 2010

Al castello di Calascio...

E' calata la sera qui a Calascio al castello di Lady Hawke... In questo posto dice la leggenda Una principessa di giorno si trasformava in Aquila e un principe in di notte in lupo non potendo cosi incontrarsi mai se non in alcuni rari momenti al tramontare del sole... finchè non venga sciolto un sortilego per infine gioire della loro passione...

attimo dopo attimo

Ascolta l'attimo... quanto è reale oppure recitato... (Francis 20 Marzo 10)

uomini di mare

Vieni con me a pescare? così la giornata ha avuto un turn over, Il tempo rallenta, le decisioni non dipendono totalmente da noi " bisogna offrire rispetto e timore al mare " dice Daniele il pescatore con cui sono uscito, visto le onde molto alte di questa mattina...
Incrociamo un altra barca amica dove si scambia l andamento della pesca...Ora il lento sbuffare del motore mentre la prua inghiotte a ritmo l orizzonte... Francis

libertà...

Nessun è più prigioniero di chi si crede libero, l essenza del sapere e nel non sapere (Ortona, francis 5/3/10)

Desideri...

Il desiderio profondo della nostra anima è follia e la nostra mente
respingerà continuamente i suoi intenti passionali
Il danzare, l'amare e il sentire troverà nella nostra mente sbarre di
ferro
La felicità si realizza nel lasciare che il nostro essere profondo si
realizzi nella sua pienezza
Bypassando la ragione attraverso espressioni spontanee, semplici e
istintive... (dai pensieri di Francis 5/3/10)

My Inner soul !!! www.mimecare.com

Reverse...

If the light doesn't goes on, maybe the poles need to be inverted, going toward life instead of death, joy instead of cry, love instead of fight... (Francis from www.mimecare.com)

Nella terra degli Imazighen "Uomini Liberi"

Il Berbero è parte di una popolazione che non ha confini e solitamente vive nel nord Africa particolarmente nei pressi del monte Atlanta, le sue origini sono più antiche di quelle Romane, Santa Monica mamma di Sant'Agostino era di origine Berbera, Amazigh ossia Berbero significa "Uomo Libero".
L'entusiasmo, I profumi, i colori e i sorrisi ti rapiscono, è una terra in cui si respira una sensazione di libertà e ospitalità, tra i tre confini, Mauritania, Algeria e Marocco
Il viaggio è stato intenso costeggiando l'Atlantico per poi inoltrarmi nei pressi del Monte Atlanta e Marrakech.
Ce la cultura del "benessere", al contrario di come si può pensare la gente si prende cura amorevolmente l'uno dell'altro, ci sono gli Hammam che il caso vuole suona come mamma, al suo interno avviene una forma di purificazione inebriante, le persone si lavano a vicenda, si massaggiano, si prendono cura uno dell'altro.
Per le strade non ho trovato un solo pezzo di carta o rifiuto, gli ambienti pur umili ma curati. Il cibo è genuino e sano e senti un senso di appagamento senza gonfiore di pancia.
Nel momento che percepiscono "rispetto" diventano di un estrema cordialità, Il saluto, il sorriso, l'accoglienza è un valore per loro naturale che nella nostra "civiltà si è perso.
Nel viaggio mi sono lasciato andare al caso e più volte ho ricevuto offerta di ospitalità nelle loro case e un funzionario del territorio ha adirittura pagato una "guest house" per me.
Alcuni Europei si sono stabiliti permanente in quelle aree, una ragazza con sua figlia francese è conosciuta perchè passa le sue serate a ballare in piazza, un altra ha deciso di aprire un centro di ospitalità al confine del deserto e si può anche decidere di passare la notte sotto le stelle davanti ad una cascata alta cento metri.

" Viviamo come prigionieri senza sbarre, inconsapevoli che proprio davanti a noi abbiamo il paradiso" Francis C. 20 febbraio 2010

Dove sono i confini ?

Non ci sono confini... nella sabbia... nel mare... nello spazio...

e nei cuori delle anime libere !

"Le distanze non hanno nessun significato!!!"

Dopo il laboratorio di strada of the "Healing music" sono in stanza e piove... piove tutto intorno in questo "Riad" si percepisce lo spazio, la profondità... ascoltavo la Radio, di colpo tutto si ferma e parte un canto come nennia che sembra scorrere come un fiume lungo le strade della medina...

E fiabesco come da una casa di fango la si può far diventare regale, piccoli gesti diventano importanti... qui si assapora il rispetto dell'uomo l'essere civili nel senso vero della parola, si distingue in maniera netta "il fare affari" e "l'amicizia", sono sintonie diverse spesso confuse, nei villaggi ti vorrebbero tutti adottare, non percepisci pericolo... ovviamente dipende come ti poni, con la dovuta prudenza ma con un sincera fiducia... ritmi di stumenti a percussione e corde ovunque...

Oggi "survival training for extreme resource" a bientot Francois

L'amour c'est comme les elements de la terre....

L'amore... è come l'ACQUA di un fiume che scorre verso il mare per poi ritornare al suo cielo, impregna la TERRA con una carezza passando dalle sue sponde, come l'ARIA non rimane intrappolata in una stanza e brucia come il FUOCO scaldando la propria esistenza... (Francis C. 14 febbraio 2010)

Lungo viaggio..costiera africana atlantica

Dicono che sono pericolose le persone in giro per la costiera atlantica...
allora vuol dire che sono fortunato essendo che a parte il subbuglio... ho trovato gente socievole e che ha avuto premura di me... l ultimo tragitto è durato in pulman 10 ore interminabile e con strani liti in arabo che non capivo... come ha viaggiato un poliziotto simpatico in borghese, Yacme che parlava francese, un ragazzo e una ragazza Kaoutar e Brahim che mi hanno fatto da interpreti tra le mille pressioni dei mercanti...

Where or Who i am ?

-Viaggiando a sud, ma comunque il sud è il nord di qualcun altro,cosi dove sono io? non importa, l'importante è chi sono...

-Travelling south,but anyway south is the north of somebody else... so where i m? it doesn' matter where but it matter tha i m (Francis C.) 12 feb.2010